Coaching préparation Championnat d'Europe Boxe pro avec Jimmy Colas.

Avril 2009, je reçois appel de Jimmy Colas, qui a été plusieurs fois champion de France amateur, puis champion de France pro d'anglaise (super welter) et détenteur de la ceinture de l'Union Européenne. En effet, en ce début d'année 2009, Jimmy cherche à mieux structurer professionnellement son team Istréen et déléguer certaines compétences afin de se donner les moyens d'atteindre le but ultime de tout combattant professionnel. Il a besoin d'une préparation physique poussée et régulière ainsi que d'une organisation alimentaire plus stricte. Ça tombe bien, c'est tout à fait mon job...

Objectif premier:
remporter le Grand Tournoi 2009 de boxe pro
(poids welters) sur Canal+.

Premières impressions: Jimmy est un homme simple, franc, engagé et courageux. Il a aussi deux "défauts": il fait beaucoup de choses et... adore la gastronomie!

Mais cela fait partie de sa personnalité, il va falloir composer avec.
Son dernier combat sur Canal Sat pour la conservation de la ceinture Européenne qu'il cède en Allemagne à Lucas Konecny (défaite que l'on peut considérer comme contestable. cf vidéo jointe) démontre pourtant une capacité certaine à affronter de très bons boxeurs de niveau international. Seul écueil, un style récurrent: Jimmy avance, boxe fermé et recherche un mode de prédilection dans l'affrontement: le combat rapproché! Chaque opposition présente donc un profil similaire et les adversaires ont tout loisir de chercher des solutions à sa tactique de "marche-en-avant". Par contre c'est un "marche-ou-crève" en boxe, un mort de faim qui ne lâche jamais sa proie. Et ça, c'est très très dur à gérer pour celui qui est en face. Et il fait mal aussi le Jimmy...

L'heure n'est donc plus aux questions de stratégie. Il faut parer au plus urgent et renforcer les points forts pour le mois et demi qui vient: devenir super explosif à partir des appuis et acquérir une tonicité et un gainage hors normes pour que chaque frappe bénéficie de la rigidité de toutes les chaînes musculaires efficaces...et cela en très peu de temps.
Le challenge me plaît.
Je reviens à la source.
Le combat.
Premiers entraînements en puissance cardio, en pliométie et en gainage...je pense que l'on a tapé juste. Dix jours pour augmenter les sensations avant la 1/2 finale. Dix petits jours.
Mais ça va le faire.
Ca va le faire...

12 rounds pour la ceinture de l'Union Européenne en Allemagne:

A voir: le dernier combat international de Jimmy sur CANALSAT!...
Lukas Konecny Vs Jimmy Colas __ Part 1

http://www.jimmy-colas.com/ pour rejoindre le site de Jimmy.
Le combat de Jimmy pour sauver Juliette: http://juliette.istres.free.fr/

Voici quelques images commentées par Jean Claude Bouttier et Christian Delcourt au Grand Tournoi pour avoir une idée du style combattif et de l'intensité adoptée par Jimmy...
et de la décision, encore une fois, totalement aberrante (dixit JC Bouttier).

Jimmy Colas Vs Damien Bertu __ Part 1
Cf commentaires de C.Delcourt à 6mn15 du combat

Franck Martini et Jimmy Colas: nous avons axé les exercices sur le travail de la coordination et de l'explosivité à court terme avant les échéances. 
Mon ami Hamid Jamal (10ème mondial en force athlétique) s'est chargé de la musculation de base, en salle.

CHAMPIONNAT D'EUROPE PRO BOXE ANGLAISE A MANCHESTER
Juillet 2009.

Deuxième rendez_vous en Juillet 2009, à deux semaines de son 

Championnat d'Europe Pro EBU de Boxe Anglaise contre Jamie Moore, le champion en titre à Manchester.

Jamie Moore, la cible anglaise.

Coup de téléphone ce jour, le 12 juillet 2009, le combat prévu à Manchester est annulé: Jamie Moore est victime de la "grippe porcine"!!!...
A refaire.
Le destin encore une fois complique les choses au boxeur Haïtien.
Mais sa joie de vivre et son enthousiasme feront tourner la roue.
Je lui souhaite vraiment.