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Coaching Global avec Franck Martini (Sport de haut niveau).


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Les règles du Team Sportserveur (coaching global par Franck Martini)

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Objectif Russie 2014, Sotchi Caucase.


Thomas Domenach (préparation Team Sportserveur) et Franck Martini.


L' objectif Olympique est, pour tous les sportifs, l'inaccessible étoile. Et que l'on soit au terme, en mesure d'y accrocher son nom ou pas, viser le Panthéon est une chose qui nous transcende. Aujourd'hui c'est avec Thomas Domenach, membre du pôle France et champion de France junior Elite de Skicross que je m'engage pour quelques années, sur la route complexe du haut niveau. Celle, très particulière du Skicross, qui le mènera, si les aléas de la vie et son talent le lui permettent, de concourir sous les anneaux liés.

Après une première expérience en Coupe du Monde et un diplôme universitaire en poche, Thomas a décidé de prendre sa chance en regardant vers la Russie des années 2014 particulièrement vers Sotchi, cette ville qui borde la mer Noire, à proximité du massif du Caucase.


Le Skicross est une discipline sportive que l'on pourrait identifier entre le ski et les sports de combat tant l'agressivité sportive et les contacts font partie des armes de la réussite.
Absorber, grouper et rejoindre la piste au contact  le plus vite possible...

Je reste donc spécialisé dans les "disciplines à risques", et là encore, les risques pris par les pilotes sont également importants. Depuis que nous collaborons ensemble, Thomas a pris une grosse boîte de 30m de long et 6m de haut, un beau vol sur les neiges de la Nouvelle-Zélande qui a un peu freiné nos ambitions de l'été. 


Trauma crânien et gros hématome à la cuisse...mais à 22 ans, on récupère bigrement vite. Le garçon est un montagnard solide de Megève et il a vite fait de se retaper pour remettre ça entre deux alertes au séisme de magnitude 6... décidément, l'austérité reste de la partie, sur et hors de la piste pour les début de notre préparation !

(ci-contre, Thomas à la réparation...).


Le Skicross, big baston sur la neige...


Pour s'entraîner dans des conditions qui permettent de rivaliser avec les autres, Thomas doit parcourir la planète en recherchant l'hiver...aux antipodes du surf ! La Suisse l'Allemagne, l'Italie, Le Canada, les US, La Nouvelle Zélande, l'Amérique du Sud sont des destinations privilégiées.

Thomas à l'attaque d'une nouvelle journée en Nouvelle Zélande, sur la neige des antipodes, en hiver là bas, et en été chez nous...

 Accrochez-vous ! Travail de la portance et des appuis en suspension aérienne...
Thomas en vol libre. 
Les prémisses de la réussite sur les bosses?

Tom (à droite en noir) en plein baston aux Noram...

 Le Skicross impose aussi une grosse base de formation en géant: vitesse, trajectoires, prise de risque calculée etc. A ces ingrédients, il faut rajouter quatre grands gaillards entre 80 et 100kg qui veulent arriver les premiers en bas...
voilà le cocktail Skicross et les raisons certainement de son engouement pour le grand public...

Alors on va tenter le truc ensemble. 
L'homme de la montagne qu'il est, et celui de la mer que je suis.
En face nous avons quoi ? Des hommes, seulement des hommes, à la fois forts et faibles, comme nous. 
Alors véritablement tout est possible ... 
mais à coeurs vaillants !
Et il faudra les avoir bien accrochés. 
Prêt Thomas ?

Janvier 2011: premier podium US pour Thomas qui termine 
                         3ème à Steamboat, Colorado !


Tristan Tafel (n°1) devant un Thomas Domenach en grande forme en fin de saison (NorAm ski cross race final at Red Mountain).

Ci-dessous la vidéo embarquée lors d'un entraînement aux US, Les voyages perburbent la préparation physique mais la motivation reste intacte pour le français déterminé à bousculer les riders d'outre-atlantique.


This is Skicross !

Fin de saison US 2011: La finale des NORAM (circuit pro américain) où Thomas termine 3ème au classement général. 


Fin de saison Canadienne 2011: Thomas termine 3ème des NORAM et 6ème du championnat national Canadien où s'alignent les meilleurs mondiaux de la discipline. 
Dans sa catégorie d'âge, Tom pointe désormais à la 3ème place mondiale.
Belle performance pour clôturer le périple Nord-américian de cet hiver 2011 ...



Fin avril, nous nous sommes retrouvés sur Istres pour établir la feuille de route pour 2011-2012. Vacances 15 jours, puis reprise de la prépa globale, stage sur Istres pour affiner les composantes techniques et les tests puis...7 mois intensifs de travail entrecoupés de sauts et de tests en soufflerie.

Le Savoyard a un profil qui me plaît bien: ça ne parle pas, ça ne doute pas, ça bosse...et ça progresse. Avec une base technique de haut niveau, je suis certain que Tom ira loin. Certain. 





Début de saison et première victoire 2012 à ASPEN, dans la station phare des US où Thomas peaufine sa préparation  :

Thomas Domenach remporte avec le team "Steel Excel", le fameux trophée de L'Ajax cup qui consiste à regrouper dans un Team 2 coureurs du circuit international "Coupe du Monde / Xgames"de ski, 1 coureur handicapé, 1 jeune des USA et une célébrité.
L'épreuve consiste à descendre un parcours de Géant, en Duel, sur les pentes de la station d'Aspen aux Etats Unis.


La célébrité qui a couru aux côtés de Thomas n'était autre que le fameux Antonio Banderas, acteur culte du réalisateur espagnol Pedro Almodovar. 
Les deux hommes ont bien accroché lors de l'épreuve et se retrouvent depuis ensemble sur les pistes d'Aspen.



Le skieur de Megève qui suit les programmes concoctés par Franck Martini (Sportserveur) attaque la saison serein et en pleine en confiance.


Thomas Domenach (Team Prépa physique Sportserveur) à droite, totalement intégré dans le niveau international américain.

Cette année 2012, Thomas Domenach est invité en tant que compétiteur aux XGAMES (JO des sports extrêmes) à Aspen et participera au RED BULL GP !


Grosse condition physique et départs explosifs du savoyard dans toutes les cours de début de saison, toujours aux avants-postes à la sortie du portique. Mais le fait d'être désormais musculairement très affûté pose "problème"...Pas de fatigue, meilleure coordination et plus de réactivité sur les runs, mais aussi plus assez de poids en passe sur les skis dans les pistes trop déroulantes!!!!  Hormis le matériel de qualité supérieure à négocier avec les sponsors (fondamental pour la saison à venir), la préparation estivale devrait lui faire prendre au moins 6kg pour lutter à armes égales contre les monstres  de la catégorie >100kg! 







Ce n'est pas fini !

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